Подвесные унитазы - Интернет магазин
игры на дисках- гитара

ŠOLANJE FITOTERAPIJA

pod vodstvom zdravnika, onkologa in fitoterapevta dr. S. V. Korepanova

V organizaciji Inštitutov Galen in Alfit ter Medicinske univerze v Barnaulu

Preberi več

 

  • dolina-Jarlu-1
  • TAJGA-15
  • P1020590
  • DUH GOZDA-3
  • P2270076
  • IMG 0906 Copy
  • BREZA-13 Copy
  • TAJGA-2

Koledar dogodkov 2019

Posebej Vas vabim na zanimivo razstavo "Šamanizem ljudstev Sibirije" v Etnografskem muzeju v Ljubljani: Šamanizem ljudstev Sibirije | Slovenski etnografski muzej

 

25.4.2019 ob 18.00, Zavoda Svibna,  Brezovska Gora 19,   Leskovec pri Krškem : PREDSTAVITEV 3. KNJIGE DREVESA-MITI, LEGENDE, ZDRAVILNOST (SADNA DREVESA) IN PREDAVANJE BOLJŠE VIDENJE BREZ OČAL

Prijave: svibna1@gmail.com

       

10.5.2019 ob 17.00:  Dravograd, Koroška c. 50, Mladinski center:

DREVESA SO PESMI, KI JIH ZEMLJA PIŠE NEBU

Predstavitev 3. knjige DREVESA – MITI, LEGENDE, ZDRAVILNOST

15.5.2019 ob 18.00: Nova Gorica, Ulica Gradnikove brigade 53, Srečna hiša – Ustanova Zdenke Gustinčič, Fundacija za dobro ljudi in narave:

DREVESA SO PESMI, KI JIH ZEMLJA PIŠE NEBU

Predstavitev 3. knjige DREVESA – MITI, LEGENDE, ZDRAVILNOST

 

15.6.2019 ob 10.00: Jurklošter, Blatni vrh 39, Zeliščna kmetija Plahtica:

OTVORITEV ZELIŠČNEGA VRTA, OBLIKOVANEGA PO PRINCIPU ŠAMANSKEGA KROGA MEDICINE ZEMLJE

 

Prizori iz Altaja 2017

Republika Altaj je avtonomna republika Ruske federacije v Sibirskem zveznem okrožju. Sibirski Altaj je nastal po tektonskem trčenju Indije v Azijo. Dva velika tektonska preloma Kurai in Tashanta sta še vedno tektonsko aktivna. 

Vabljeni k branju celotnega prispevka v pdf obliki: Članek v pdf

Fotoreportaža: Fotoreportaža

Članek v reviji ISIS Zdravniške zbornice: Članek v pdf

Posnetek potepanja: Video posnetek

S POTOVANJA PO ALTAJU 2018

Zapisi in foto utrinki s potovanja po Altaju:

 1.del: BELUHA

 2.del: PLATO UKOK

 3.del: TELETSKO JEZERO

Foto utrinki!

Fotoreportaža Altaj

Altaj - Šambala ali Belovodje

vabljeni k ogledu garerije Altaj – Šambala ali Belovodje, fotoreportaža Maria Ana Kolman

 

Fotoreportaža

 
 

Drevesa 3.del

Drevesa so pesmi, ki jih zemlja piše nebu«, je zapisal libanonski pesnik, pisatelj in slikar Gibran
Khalil Gibran. Sadna drevesa, v vseh arhaičnih kulturah posvečena bogovom plodnosti, lepote,
mladosti in modrosti, so spomladi kot neveste, jeseni pa kot radodarne matere. Miti in legende jim
pripisujejo božansko naravo, pesniki jih opevajo v svojih čudovitih pesmih, slikarji jih upodabljajo na svojih prelepih slikah, sodobna znanost pa v njih odkriva neprecenljiv vir zdravilnih sestavin...

Preberi več...

Sibirska Čaga

Čaga zavzema prvo mesto na lestvici ORAC, ki klasificira rastline in gobe po antioksidativni vrednosti. Najbolj cenjena je sibirska čaga, ki  raste na področju Gornjega Altaja v težkih življenjskih pogojih in ima kot potrjujejo primerjalne klinične študije kar 12-krat močnejši terapevtski učinek kot čaga iz nižinskih področij.

Preberi več...

Drevesa 2.del

Čaščenje kulta dreves sega v čas animizma, iz katerega so izšle vse religije. Arhaični človek je navzočnost duhovnih sil doživljal kot izkustvo, zato je imelo verovanje v duhove in druga nadnaravna bitja, ki bivajo v drevesih, značaj resničnosti. Duhovi so sčasoma postali bogovi, ki so imeli podobne lastnosti kakor ljudje, zato so bili odnosi med ljudmi in bogovi zelo »človeški«: izkazovali so si ljubezen, sovraštvo, spoštovanje, se obdarovali in tudi kaznovali.

Preberi več...

Jantar

Jantar je fosilna oblika smole, ki je skozi dolgo časovno obdobje polimerizirala in je starejša od 40.000 let. Spada med organske snovi in je amorfen, torej
brez kristalne zgradbe.

 Preberi več

 Jupi za Jantar!

 

Sibirija

V srcu sveta 

Članek s potovanja po Altaju objavljen v reviji Jana!

Članek v pdf

Najtežja preizkušnja

Članek v pdf

 

Ustavimo staranje

Staranje je proces, ki se odvija z različno hitrostjo. Vrsta strokovnjakov se ukvarja z vprašanjem,
kako upočasniti procese staranja in posledično podaljšati življenje.

Članek v pdf

Iz knjige Praktika zdravja povzemam pet tibetanskih vaj za ženske s priporočilom vsem ženskam, naj postanejovaša vsakodnevna telovadba. Vsem tistim ženskam, ki  že telovadijo po moški varianti, pa priporočam, da poizkusijo spodaj opisane vaje in same prepoznajo razliko.

Preberi več...

Drevesa 1.del

Od pradavnih časov so ljudje drevesa častili kot sveta, saj so jim dajala vse potrebno za preživetje in s svojimi magičnimi silami vplivala na njihovo usodo. Do prihoda krščanstva so bila drevesa izvorna povezava med bogom in človekom.

Preberi več...

Članek o knjigi v reviji Zarja: Preberi članek...

Šamanizem

Šaman - tisti, ki vidi in ve

Šamanizem ni nekaj skrivnostnega, okultnega, tudi ni ezoterika, ampak je povsem pragmatično delovanje v vsakdanjem življenju. Verjamem v evropsko komisarko Violeto Bulc, ki bo svoje šamansko znanje zagotovo znala uporabiti za to, da bo ljudem dobro.
 

S šamanko v ledeno tajgo

V 13. številki revije Jana, ki je izšla 1.4. 2014 je bil objavljen članek o popotovanju v Sibirijo. Vabljeni k branju, članek si lahko prenesete v pdf obliki: Članek v pdf

Šamanizem - šolanje

najstarejša filozofija, psihologija, religija in medicina
24.9.2016 od 9.00 do 18.00 - Vila Lavanda, Lokavec 202 D, Ajdovščina

Program šolanja

 

 

Olje Princesa Altaja

Sestava olja Princesa Gornjega Altaja je namreč premišljena kombinacija petih olj in matičnega mlečka, ki ne le da ohranjajo mladost in lepoto, ampak tudi žensko zdravje in plodnost: olje sibirske cedre, rakitovca in pegastega badlja, ekstrakt borove matke (ortilium secunda), ekstrakt rdeče ščetke (rodiola gelida) in matični mleček. Preberi več...

Ruska fitobočka

CEDROV SODČEK Z ZELIŠČNO PARO  ali SLAVNA RUSKA FITOBOČKA

Cedrov sodček z zeliščno paro je podoben navadnemu lesenemu sodu. Izdelan je iz lesa sibirske cedre, stare od 300 do 400 let. Uporablja se les spodnjega dela debla sibirske cedre, ki ima premer vsaj 1 m.

Preberi več

 

 
 

Altaj kot sem si ga želel doživeti

Prvi del

Na Altaju sem bil že lani. Takrat so me tamkajšnja narava in domačini tako zelo prevzeli, da sem si želel ponovno priti tja. 
Poseben izziv pa je bilo tudi dejstvo, da še nisem uspel priti do Beluhe. Sveta gora Altajcev, ki jo imenujejo »Uč Sűmer« 
(Gora treh vrhov ali kot pravijo tamkajšnji šamani, »Gora treh človekovih duhov«), je enako oddaljena od vseh treh velikih 
oceanov in domačini, ki nanjo ne hodijo, jo vidijo kot popkovino, povezano z vesoljem. 
 
 
 

Drugi del

Šotorili smo pod goro vijoličaste barve, ki ima od daleč obliko gorilje glave! Ker so konji potrebovali odmor, nas je čakalo
osemurno pešačenje do Akemskega ledenika. Iz doline Jarlu smo šli ob vzhodni obali Akemskega jezera. Lep je bil pogled
na masiv Beluhe, ki so ga občasno prekrivale meglice. Beluho baje »stražita« dve gori: »Bronja« in »Boris« (ruska razlaga in ne
altajska!). Altajci večine gora niso poimenovali in še vedno so take brez imena. Pot nas je peljala ob reki Akem navzgor do
pravoslavne cerkvice. 
 

Drevo - moj zdravitelj

DREVESA - ZDRAVILCI SPECIALISTI

Na povezanost človekovega zdravja in dreves kaže že etimološki izvor besed zdrav in drevo. Praslovanska beseda sьdórvь ’zdrav’ se je razvila iz indoevropske (ide.) besede *h1sudōru- ’iz dobrega lesa’, zloženke iz ide.  *h1su- ’dober’ in izpeljanke iz *deru- ’les, drevo’.   Pomensko podobno je motivirano staro perzijsko duruva ’zdrav’. Praslovanska beseda dervo se je razvila iz ide. *dóru, rod. *déru-s ’drevo’ (prvotno domnevno hrast). Po etimološki razlagi bi besedo zdrav tako lahko razumeli iz dobrega lesa, kar lahko tudi pomeni, da zdravje prihaja prav od dreves.

Več

Glog

Težko bi našli rastlino, ki  ima tako bogato mitološko dediščino terširokoin močno zdravilno delovanje, priznano tudi v uradni medicini, kot je glog. Že latinsko ime za glogCrataegus, ki izvira iz  grškega imenaκραθαιος(«močan»)  izraža lastnost gloga – močan in trd, ali dolgoživost rastline, saj lahko živi tudi 300 let. Verjetno pa se prav dolgoživost odraža  tudi pri ljudeh, ki že tisočletja uživajo glog kot eliksir zdravja in dolgega življenja.  Prvi zapisi o cvetovih gloga segajo v l.1305, ko je zdravnik Petrus de Cvescentisa v svojih zapisih svetoval glogove cvetove pri zdravljenju protina. Njegov učenec Ouercetanus, osebni zdravnik francoskega kralja Henrika IV., je kralju pripravljal zdravilni eliksir iz medu in plodov gloga.

Več

Kalina

Brogovita(lat. Vibúrnumópulus), imenovana tudi navadna brogovita, kalina, kalinje, kačji les, kozja pogačica, kukovič, malezovina intršljika,  je grm ali drevo iz družine kovačnikov (Caprifoliaceae).Ime kalina srečamo pri vseh slovanskih narodih. Ime etimološko ni dokončno pojasnjeno. Ena izmed razlag izhaja iz praslovanskega imena kalь, kar pomeni blato. Izpeljanka kaliti ima verjetno isti izvor, beseda pa je prvotno pomenila »potopiti (žareče železo) v blato«. Sicer  indoevropski besedni koren kal pomeni trd. V pomenu kaliti gre za tehniko, ko so razbeljeno jeklo namakali v blato ali vodo, da se je zakalilo – postalo trdo. Ena izmed razlag imena kalina (rusko калина) ime povezuje s soncem in ognjem, kar je verjetno posledica ognjene barve plodov .

Več

Rakitovec

Nastanek imena rakitovec v grščini in latinščini je povezan z grško legendo. Grški vojskovodja Aleksander Veliki je  svoje osvajalske pohode in bitke vodil na konjih. Konji so bili seveda pri tem pogosto izčrpani, bolni ali ranjeni. Eden izmed vojakov je svojemu izčrpanemu in ranjenemu konju pripravil čaj iz listja, stebel in plodov rakitovca. Konj si je čez noč opomogel, rana pa se je zacelila. Njegova koža je znova dobila lesk, kar je pri konju  vedno znak dobrega zdravja in kondicije.

 

Več

Dren

Po mitološkem izročilu je dren »ustanovitelj« Rima – Romul naj bi  namreč z drenovim kopjem začrtal meje bodočega mesta in po tem zapičil kopje v zemljo. Kopje se je spremenilo v drevo dren. Dren, ki se je zarasel na Palatinskih gričih, je veljal za sveto drevo. Plutarh piše, da se je pogosto dogajalo, da je mimoidoči zagledal ovenel dren in zagnal tak vik in krik, da so od vsepovsod prihiteli ljudje z vedri vode in zalivali izsušeno drevo.

 

Več

CEDROV SODČEK Z ZELIŠČNO PARO

Človeški organizem ima sicer veliko sposobnost prilagajanja na različne okoliščine, pa vendar te sposobnosti niso neomejene. Vedno bolj jasno postaja, da sodoben čas vzporedno s tehnološkim razvojem, prinaša tudi vedno več obremenitev. Večina ljudi se tako dnevno sooča s problemi fizične in psihične preobremenitve, s stresi in posledično s  pregorelostjo, ki ob nepravilni prehrani in slabih življenjskih navadah vodijo k zmanjševanju kakovosti in celo trajanja življenja. 

Danes poznamo mnogo načinov za odpravljanje negativnih učinkov sodobnega življenja. Med najbolj učinkovitimi so zagotovo tisti, ki so naravni, kar preprosto pomeni, da človeka (ponovno) povezujejo z naravo. Eden izmed teh načinov je savnanje v cedrovih sodčkih z zeliščno paro, ki poleg savnanja deluje tudi kot fitoterapija .

Zgodovina savn sega daleč v  preteklost, o čemer pričajo arheološke najdbe po vsem svetu. Skozi zgodovino so se tako ohranila znanja o zdravilnem učinku savn in danes poleg modernih savn še vedno uporabljamo tradicionalno rusko, finsko, turško (hammam), japonsko (ofuro in santo), irsko peščeno savno itd.

Pri Slovanih je bil blagodejni učinek savnanja  poznan od nekdaj. V sibirski ljudski medicini, pa tudi v tibetanskih samostanih so tako na primer uporabljali preproste cedrove sodčke, v katerih so se ali kopali v vroči vodi z dodatkom zelišč ali pa savnali. Pod sodom so namestili pregreto kamenje, na katerega so polivali zeliščne čaje. V času 1.svetovne vojne so s takšnimi  zeliščnimi kopelmi zdravili vojake, okužene z bartonello quintano in obolele za t.i. volinjsko vročico ali boleznijo rovov.

Leta 1970 je hakazijski zeliščar in fitoterapevt Vasilij Grigorjevič Podtrebkov cedrov sodček opremil s parnim generatorjem. Ker je v Rusiji savnanje tradicija, je izdelek hitro postal zanimiv ne le za domačo uporabo, ampak tudi za zdravilišča, fitomedicinske  centre, SPA centre,  kozmetične salone in tudi za fizioterapevte. Znano je na primer, da ruski biatlonci  na priprave in tekmovanja vozijo s seboj svojo fitobočko, kot cedrov sodček z zeliščno paro imenujejo v Rusiji. Uporaba t.i. fitobočke  je namreč pri testni skupini 130-ih športnikov olimpijcev, ki so se vsak dan po 15 min v njej savnali, pokazala izjemen učinek na njihovo zdravje in sposobnosti, saj so se njihovi športni rezultati izboljšali za kar 72%. To je med drugim tudi posledica sprostitve mišic, saj visoka temperatura pospeši razgradnjo povečane količine mlečne kisline, ki se pri športnih obremenitvah nabere v mišicah.

sodcek

 

Savna v Rusiji ni le tradicionalna vroča kopel, ampak ima tudi terapevtski učinek. Iz davnine se je tako v Rusiji ohranil rek: “Tisti dan, ko se savnaš, se ne boš postaral!”  Sibirci slovijo po odličnem zdravju, vzdržljivosti in moči, čeprav živijo v zelo težkih življenjskih pogojih. Eden od razlogov za to je tudi redna uporaba savne, kar je del njihove kulture.

Cedrov sodček z zeliščno paro je podoben navadnemu lesenemu sodu. Izdelan je iz lesa sibirske cedre, stare od 300 do 400 let. Uporablja se les spodnjega dela debla sibirske cedre, ki ima premer vsaj 1 m. Običajna dimenzija sodčka je 140cm x  78cm. V njem je pregrada, na kateri se sedi. Na sprednjem delu soda so nameščena vrata, skozi katera vstopimo v sod. Zgornji pokrov ima izrezano odprtino za glavo. Generator pare dovaja v sod paro pod tlakom in temperaturo, ki ju določimo z regulatorjem. V posebno posodo v generatorju pare se dodajajo sveža ali posušena zelišča ali eterična olja. Temperaturni režim je praviloma od 42 do 45ºC, priporočljivi čas tretmaja je 15 min. 

Za izdelavo sodčka se ne uporabljajo nobena lepila. Kot premaz pa služi smola sibirske cedre ali živica, ki se odlikuje z visoko vsebnostjo fitoncidov.  Znano je, da ima prav sibirska cedra, ki je med narodi Sibirije simbol zdravja, moči in dolgoživosti, največ fitoncidov. Poleg zeliščnih dodatkov za parjenje imajo glavni terapevtski učinek prav fitoncidi. Termin fitoncidi je leta 1929 v znanost uvedel  Boris Petrovič Tokin (1900-1984), doktor bioloških znanosti in rektor Univerze v sibirskem Tomsku, ki je raziskoval rastlinske baktericide z  antimikrobnimi lastnostmi. Izraz  fitoncidi je sestavljenka iz gr. besede phyto – rastilna in lat. besede caedo – ubijam. Dr.Tokin je ugotovil, da je »v cedrovih gozdovih od 200 do 300 bakterijskih celic na 1 m3 zraka, kar praktično pomeni, da je zrak skoraj sterilen. Medtem je celo po medicinskih normah v operacijskih prostorih dopustnih na 1 m3  zraka 500 do 1000 nepatogenih mikrobov. Fitoncidi, ki jih izločajo cedre, delujejo proti  zdravju škodljivim mikroorganizmom.

Pri savnanju v cedrovem sodčku z zeliščno paro se razširijo krvne žile, izboljša se prekrvavitev kože, mišic, sklepov, notranjih organov, stimulira se presnova na celični ravni – torej izgradnja in razgradnja organskih molekul, poveča se izkoristek kisika in izločanje ogljikovega dioksida.

Zaradi obilnega znojenja se poveča aktivnost žlez z notranjim izločanjem in žlez lojnic, kar  pripomore k razstrupljanju telesa. Poveča se tudi aktivnost srca in pljuč, ki nista obremenjena kot pri klasičnem savnanju, saj glava gleda ven iz sodčka in tako ni izpostavljena visokim temperaturam. 

Telo se očisti toksinov, kar na celičnem nivoju spodbudi delovanje vseh organov in sistemov, metabolizem se normalizira, koža se očisti, postane elastična, mehka in nežna, poveča se odpornost organizma, povečano je tudi izločanje endorfinov ali hormonov sreče,  kar prispeva k odličnemu počutju.

Rezultati raziskave v Znanstvenem centru za rehabilitacijsko medicino in balneologijo na Ministrstvu za zdravje  Ruske federacije so presegli vsa pričakovanja. Izkazalo se je, da t.i. cedrova bočka zdravi tudi bolezni živčnega, krvožilnega in lokomotornega sistema, zmanjšuje odvečno težo in ima izrazit kozmetični učinek. Po uporabi fito bočke se človek počuti prerojen, lahkoten in veder.

Učinek savnanja v cedrovem sodčku z zeliščno paro na zmanjševanje prekomerne teže je bil eden glavnih razlogov, da so njegovo uporabo uvedli v lepotilnih salonih in SPA centrih. Testna študija v skupini  80-ih žensk, ki so imele od 20-30% odvečne teže, je namreč pokazala, da se je teža pri 62% žensk normalizirala že po 10-ih procedurah, pri ostalih pa po 20-ih. Savnanje namreč učinkuje kot tek na 5 km, pri katerem človek izgubi približno ½ kg telesne teže.

 

Uporaba cedrovega sodčka z zeliščno paro se priporoča pri:

- stresu, sindromih kronične utrujenosti, napetosti v mišicah in bolečinah v sklepih

- boleznih mišično-skeletnega sistema (osteohondroza, artroza, išijas, artritis) 

- boleznih perifernega živčnega sistema 

- boleznih srca in ožilja (hipertenzija, hipotenzija, ishemična distonija, aritmija, bradikardija,   ateroskleroza), postinfarktnem stanju in stanju po možganski kapi (vendar šele po 6-ih mesecih po napadu)

- pri boleznih ledvic in sečil (urolitiaza, pielonefritis, cistitis)

- kroničnih bolezni rodil

- boleznih dihalnih organov (kronični traheitis, bronhitis, astma,  pljučnica)

- dermatoloških problemih (dermatitis, psoriaza, akne)

- raznih vnetjih 

- zmanjšani odpornosti oz. oslabljenem  imunskem sistemu

- pri hormonskem neravnovesju (uravnava delovanje ščitnice in trebušne slinavke, nadledvičnih in genitalnih žlez)

-  povišanem sladkorju in holesterolu v krvi

-  prekomerni teži in celulitu

Savnanje pa se odsvetuje pri: prisotnosti malignih in benignih tumorjev, tuberkulozi, cirozi jeter, globokem venskem tromboflebitisu,  akutnih vnetnih boleznih, atrijski fibrilaciji, akutnih kardiovaskularnih boleznih, izraziti aterosklerozi, hipertenziji, nosečnosti in krvavitvah.

 

 Maria Ana Kolman

 
1,395.00€
Količina:
Гантели и штанги. Купить гантели и штанги
Детские спортивные костюмы